ডিপ্রেশন একটি মানসিক রোগ। এই রোগ থেকে মুক্তির একটাি উপায় আছে। সঠিক গাইডলেন।
আমাদের চ্যানেলটি সাবসক্রাইব করুন
ডিপ্রেশন কাকে বলে?
ডিপ্রেশন হলো একটি মস্তিষ্কের রোগ। কোন বিষয় নিয়ে যদি আপনার ভেতরে ১৪ দিনের বেশি চিন্তা হয়।
তা হলে তাকে আপনি ডিপ্রেশন রোগ টি আপনার হয়েছে। এক কথায় বলতে গেলে। কোন বিষয় নিয়ে ১৪দিনের বেশি চিন্তা করাকে ডিপ্রেশন বলে।
আমরা ডিপ্রেশনের লক্ষণ কি ভাবে বোঝবো?
ডিপ্রেশনের লক্ষণ গুলো আমরা বুঝি না।
ডিপ্রেশনের সচারাচর কিছু লক্ষণ যেমনঃ
১ আন্ধকার ঘরে বন্ধি থাকতে চাওয়া।
২ নিরব গান শুনার ইচ্ছে। যে গান গুলোর মধ্যে কষ্ট লুকিয়ে থাকে।
৩ ড্রাগ গ্রহণ করতে ইচ্ছে করে।
৪ একা একা সময় পার করা।
৫ নিজেকে এক গেয়ামি করে দোখা।
৬ ঠিক মতো না ঘুমানো।
৭ আত্মহত্যার চিন্তা করা।
৮ ভুলে যাওয়ার প্রবণতা দেখা দেওয়া।
৯ কাজে কর্মে মন না বসা।
১০ হঠকালিন মূলক আচরণ করা।
এই বিষয় গুলো দেখা দিলে মনে করবেন আপনি ডিপ্রেশন রোগে আক্রান্ত।
বিশ্ব সাস্থ্য সংঘের মতে পৃথিবীতে প্রায় ৮৯% মানুষ এই রোগে আক্রান্ত। এই রোগ মানুষ কে তীলে তীলে শেষ করে দেয়। পৃথিবীতে মরণগাতিক রোগের মতো।
এই রোগ ১৪ বছর বয়স থেকে যেকোন মানুষের হয়ে তাকে। এই রোগের ৬৫% হলো যুবক। বাকি ২৪% হলো অন্যান্য বয়সের ব্যাক্তিরা।
এই রোগ কেন হয়?
এই রোগ হয় মূলত আমরা কোন বিষয় মেনে নিতে পারি না।
যেমনঃ
১ আকালে কারো প্রিয় মানুষের মৃতু।
২ প্রমে কষ্ট পাওয়া।
৩ নিজে কে আপরাধি মনে করা।
৪ কাউকে ভুল বোঝা।
৫ প্রিয় মানুষের প্রতি রাগ।
৬ বেকারত্ব।
৭ নিজের প্রতি আপবাদ দেওয়া
ইত্যাদি বিষয় থেকে ডিপ্রেশন আসে। ডিপ্রেশন আসার আরো আনেক বিষয় বস্তু আছে। সে গুলোর মধ্যে এই বিষয় গুলো আন্যতম কারণ।
এই রোগ থেকে আমরা কিভকবে মুক্তি পাবো ?
এই রোগ থেকে মুক্তি পেতে হলে আমাদের সঠিক কাউন্সিলিনের প্রোয়োজন।
কাদের কাছে আমরা কাউন্সিলিন করবো?
আমরা বিভিন্ন সাইক্লোজি ডাক্তারের সাথে কাউন্সিলিন করতে পারি।
এই রোগ থেকে মুক্তির চিকিৎসা করতে।
কতো টাকা খরচ হতে পারে?
এই রোগের চিকিৎসা করতে তেমন টাকা খরচ হবে না। ডাক্তারের সাথে
You must be logged in to post a comment.